Russia Bear 10000 بروتين الدب الروسي
بروتين الدب الروسي للضخامة وزيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال ايام معدودة- بحتوي على 100 غم بروتين - حجم عملاق - يحتوي على محفز غروث - طريقة الاستعمال : ملعقة صباحا وملعقة بعد التمرين وملعقة قبل النوم -
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة
(
Atom
)
ملعقه على كم ملي من الماي لان المدرب قال لي استعمل مرتين الصبح وبعد التمرين على 500 ملي من الماي عندي راشن بير 10000 ارجو منكم الافادة اخواني وانا عمري 22 ووزني 54 كيلوووو
ردحذفمعلقتين وليس معلقة يكون افضل مع 800 ملي ماء بعد التمرين و 500 ملي حليب خالي الدسم قبل النوم بنصف ساعة
ردحذف4 مرات في اليوم الصبح وقبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم الكميه لكل 250 مل ماء ملعقتين
ردحذف